بهترین بالش طبی برای دیسک گردن می‌تواند خیلی از دردها و مشکلاتی که هنگام خواب دارید را برطرف کند. این بالش طبی دیسک گردن طوری طراحی شده که ستون فقرات و گردن را در یک موقعیت درست قرار می‌دهد و جلوی فشار مضاعف به نواحی حساس را می‌گیرد. به همین دلیل شما هنگام استفاده از بالش طبی خوابی راحت و بدون گرفتگی عضلات را تجربه می‌کنید. این روزها که عموم مردم سبک زندگی کم تحرک دارند و بیشتر زمان خود را پشت میز می‌نشینند یا با سر خمیده به گوشی خیره می‌شوند دردهای مزمن گردن و مشکل در ستون فقرات بیشتر از قبل شده. دیسک گردن یکی از مشکلات شایع در میان افراد بزرگسال است که اغلب به دلیل سبک زندگی نامناسب، نشستن طولانی‌مدت پشت میز، یا آسیب‌های ورزشی ایجاد می‌شود. مشکل دیسک گردن می‌تواند به صورت درد شدید، بی‌حسی در بازوها یا حتی سردردهای شدید خودش را نشان دهد.
بالشتهای طبی با طراحی ارگونومیک مناسب زاویه مناسب سر و گردن را هنگام خواب حفظ می‌کند و باعث کاهش درد و در نتیجه خواب راحت می‌شود. در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا ببینیم بالش طبی دیسک گردن چطور عمل می کند، بهترین بالش طبی برای خواب کدام است و آیا بالش طبی برای دیسک کمر مفید است یا نه.
اگر به دنبال یک مرکز خوب برای خرید بهترین بالش طبی برای دیسک گردن هستید ما تیوا هوم را به شما معرفی می‌کنیم. تیواهوم به عنوان بزرگترین تولیدکننده کالای خواب در ایران شناخته می‌شود. در این شرکت تمامی اقلام با استفاده از بهترین متریال روز دنیا تولید می‌شوند. در تیوا هوم می‌توانید انواع بالش‌های طبی، از جمله بالش مموری لوندر، بالش مموری ماساژور، بالش لاتکس، لحاف، روتختی و انواع نیم‌ست‌های رنگی را با کیفیتی استثنایی و قیمتی فوق‌العاده تهیه کنید. 02166970218 – 02166970109 –02166971759– 09021687928
بالش‌های طبی مخصوص دیسک گردن در انواع و جنس‌های مختلفی تولید می‌شود. قیمت بالش طبی دیسک گردن می‌تواند بسته به اندازه، جنس و کیفیت متفاوت باشد. بالش‌های دیسک گردن در تیواهوم در انواع مختلفی تولید و عرضه می‌شوند. برای خرید یا آگاهی از قیمت دقیق محصول مورد نظر خود کافیست به سایت تیواهوم مراجعه کنید. 02166970218 – 02166970109 –02166971759– 09021687928
استفاده از بالش طبی برای افراد مبتلا به دیسک گردن مزایای متعددی دارد. مهمترین مزیت این بالش‌ها برداشتن فشار از روی دیسک و مهره‌های گردن است. یک بالش طبی خوب باید ستون فقرات را در حالت خنثی نگهدارد. این صاف قرار گرفتن گردن باعث می‌شود فشار روی اعصاب کم شود و در نتیجه درد و بی‌حسی در ناحیه گردن هم کاهش پیدا می‌کند. این یعنی هم خروپف کمتر و هم بهبود گردش خون در عضلات. دومین مزیت استفاده از بهترین بالش طبی دیسک گردن، بهبود کیفیت خواب است. خیلی افراد به دلیل درد در ناحیه گردن نمی‌توانند به راحتی بخوابند یا مدام از خواب بیدار می‌شوند. اما بالش طبی دیسک گردن به دلیل طراحی ارگونومیک سر و گردن را در یک حالت مناسب نگه‌می‌دارد و اجازه می‌دهد فرد خوابی عمیق و باکیفیت داشته باشد. خیلی از افرادی که از این بالشتهای طبی استفاده می‌کنند صبح‌ها راحت و بدون درد از خواب بیدار می‌شوند.
سومین مزیت این بالش‌ها جلوگیری از بدتر شدن آسیب به ستون فقرات است. بالش‌های طبی فشار را از روی دیسک و اعصاب در ناحیه گردن برمی‌دارند و به همین دلیل جلوی آسیب بیشتر به این نواحی را می‌گیرند. این موضوع برای افرادی که به دلیل فعالیت‌های روزانه تحرک کمی دارند یا مدام به حالت نشسته هستند اهمیت زیادی دارد. دوام بالا و عمر طولانی هم یک مزیت مهم دیگر بالشت طبی دیسک گردن است. این بالش ها چون از موادی مثل مموری فوم یا الیاف مقاوم ساخته شده‌اند دوام بالایی دارند و میتوانند سال‌ها همراه شما باشند. خرید بهترین بالش طبی برای دیسک گردن می‌تواند یک سرمایه‌گذاری هوشمندانه و اقتصادی برای سلامتی شما باشد.
بالش طبی دیسک گردن در انواع مختلفی طراحی و تولید می‌شود که هرکدام ویژگی‌ها و کاربردهای خاص خود را دارند. در ادامه به انواع این بالش‌ها اشاره می‌کنیم:
بالش‌های مموری فوم: بالش‌های مموری فوم یکی از بهترین انواع بالش طبی برای دیسک گردن هستند. مموری فوم این بالش‌ها از مواد پلی‌اورتان ساخته شده و حالت و فرم سر و گردن را به خود می‌گیرد. مموری فوم‌ها در دو نوع جامد و خردشده تولید می‌شوند. سفتی این نوع بالش برای تحمل وزن گردن مناسب است و فشار را از روی نواحی حساس برمی‌دارد. بالش مموری کلاسیک برای دیسک گردن برای خوابیدن به پشت و پهلو مناسب است چون ارتفاع آن در حدی کم نیست که بتوانید برای خوابیدن روی شکم از آنها استفاده کنید.
بالش‌های لاتکس: بالش طبی دیسک گردن لاتکسی هم یکی دیگر از این بالش‌های طبی است که خاصیت ارتجاعی بالایی دارد و هوا به خوبی در آن جریان پیدا می‌کند. بالش لاتکس برای خوابیدن به پشت و پهلو مناسب است. یک ویژگی بالش لاتکس جنس ضد آلرژی آن است که برای افراد حساس یک امتیاز مثبت به شمار می‌رود.
بالش‌های قابل تنظیم: بالش‌های قابل تنظیم که از مموری فوم خرد شده یا فیبر پر شده هم یکی از بهترین انواع بالش طبی برای دیسک گردن است. این بالش سختی مناسبی دارد و در صورت نیاز می‌توانید با کم و زیاد کردن مواد داخل آن ارتفاعش را تغییر دهید.
یک بالش طبی مناسب برای دیسک گردن باید علاوه بر جنس و کیفیت مناسب ویژگی‌های ارگونومیک خوبی داشته باشد تا بتواند با حمایت درست از سر و گردن دردهای مزمن را کاهش دهد:
| نوع بالش | ویژگی‌ها | مزایا | معایب | موقعیت خواب مناسب |
| مموری فوم | – ساخته‌شده از پلی‌اورتان (یک تکه یا خردشده) – راحت فرم بدن را به خودش می گیرد – سختی متوسط تا سفت – طراحی ارگونومیک | – حمایت عالی از گردن – توزیع یکنواخت فشار – کاهش حرکت در خواب – کاهش درد صبحگاهی | – ممکن است گرما را حفظ کند – کمی طول می کشد تا گردن به فرم آن عادت کند | – به پشت – به پهلو |
| لاتکس | – خاصیت ارتجاعی بالا – تنفس‌پذیر – قابل تنظیم در برخی مدل‌ها | – خنک و ضدآلرژی – دوام بالا – حمایت و راحتی متعادل – حفظ فرم طولانی‌مدت | – گران‌تر – ممکن است سنگین باشد | به پشت – به پهلو |
| قابل تنظیم | – پرشده با مواد خردشده (مموری فوم، لاتکس، یا فیبر) – امکان تغییر ارتفاع و سختی | – مناسب برای تمام موقعیت‌های خواب – تنظیم‌پذیری برای راحتی شخصی – تنفس‌پذیر در برخی مدل‌ها | – ممکن است نیاز به تنظیم مکرر داشته باشد – بوی اولیه در برخی مدل‌ها | – پشتی – به پهلو- به شکم |
برای اینکه بتوانید بهترین بالش طبی برای دیسک گردن را انتخاب کنید و بخرید باید بعضی نکات مهم را حتما در نظر بگیرید. اول از همه هنگام خرید به این دقت کنید که بیشتر در چه حالتی می‌خوابید. اگر بیشتر به پهلو می‌خوابید بالشی که می‌خرید باید سفت‌تر و بلندتر باشد، برای خوابیدن با پشت بالش‌های متوسط پیشنهاد می‌شوند و برای خوابیدن به روی شکم باید بالشی بخرید که ارتفاع کمی داشته باشد تا سر زیادی بالا نیاید.
در مرحله بعد باید به جنس مواد پرکننده بالش دقت کنید. برای مثال اگر زیادی عرق می‌کنید یا گرم‌تان می‌شود شاید بالش مموری فوم انتخاب خوبی نباشد اما بالش‌های لاتکسی با خاصیت خنک‌کنندگی که دارند برای شما مناسب هستند. مورد بعدی بودجه شماست. طبیعتا بالشی که کیفیت و دوام بالایی دارد قیمت بالاتری هم دارد. اما در این زمینه بهتر است کیفیت را فدای بودجه نکنید و بالشی بخرید که مناسب وضعیت گردن شما باشد.
تا اینجا از بهترین بالش طبی برای دیسک گردن گفتیم، اما دیسک کمر هم یکی از مشکلات شایع در ستون فقرات است که با استفاده از یک بالش مناسب می‌توانید درد آن را تا حد زیادی کنترل کنید. بالش‌های بدن یا بالش‌های زیر زانو میتوانند فشار را از کمر بردارند و جلوی چرخش ستون فقرات را بگیرند و اجازه ندهند موقع خواب بدن شما در یک وضعیت دردناک قرار بگیرد. اگر دیسک کمر دارید و به پهلو می‌خوابید از بالش مخصوص بین زانو استفاده کنید این بالش جلوی چرخش ستون فقرات را می‌گیرد. در صورتی که به پشت می‌خوابید بهتر است یک بالش با ارتفاع مناسب زیر زانوها بگذارید. بالش طبی برای دیسک کمر باید سختی متوسطی داشته باشد و بهتر است از مواد تنفس‌پذیر مثل مموری فوم یا پلی‌استر تولید شده باشد. این بالش‌ها با نگهداشتن ستون فقرات در یک وضعیت مناسب فشار را هم از روی کمر و هم از روی گردن برمی‌دارد.
برای اینکه بیشترین بهره‌مندی را از بالش طبی دیسک گردن داشته باشید باید به بعضی نکات موقع استفاده از آن دقت کنید. بالش را طوری قرار دهید انحنای گردن را به خوبی پر کند. در بالش‌های موج‌دار بهتر است سمت بلندتر آن را زیر گردن بگذارید. اگر بالشی تهیه کرده‌اید که قابلیت تنظیم ارتفاع دارد حتما در موقعیت‌های مختلف میزان مواد داخل آن را تغییر دهید تا سر در حالت خنثی قرار بگیرد. اگر از بالش طبی برای دیسک گردن استفاده می‌کنید بهتر است به شکم نخوابید چون فشار زیادی به مهره‌های گردن شما وارد می‌شود. کاور و محافظ بالش را مرتب بشویید و سعی کنید آن را یک محیط خشک و دور از رطوبت و تابش مستقیم آفتاب نگهدارید تا دوام آن بیشتر شود. در آخر حتما به این موضوع دقت کنید که سختی بالش و تشک باید با هم تناسب داشته باشد تا ستون فقرات در یک راستا قرار بگیرد.
استفاده از بهترین بالش طبی برای دیسک گردن می‌تواند گردن‌درد را تا حد زیادی کاهش دهد و به بهبود کیفیت خواب هم کمک کند. این بالش‌ها در انواع مختلف و با مواد متفاوت تولید می‌شود و هرکدام ویژگی‌های تسکین‌دهنده خود را دارند. با توجه به شرایط گردن و حالتی که می‌خوابید می‌توانید بالش طبی دیسک گردن مناسب خود را خریداری کنید. با استفاده از این بالش‌ها بعد از مدتی تاثیر آن را روی عضلات گردن و کیفیت خواب خود می‌بینید. سرمایه‌گذاری روی یک بالش طبی باکیفیت یعنی گامی به سوی سلامتی و خوابی راحت.
برای خرید انواع کالای خواب با کیفیت مثل بالش مموری موج بزرگ، بالش مموری کلاسیک و محصولات متنوع دیگر با بهترین کیفیت و مناسب‌‌ترین قیمت همین حالا با شماره‌های تیواهوم تماس بگیرید. 02166970218 – 02166970109 –02166971759– 09021687928
بله بالشتهای طبی به دلیل طراحی ارگونومیک و استفاده از مواد ارتجاعی میتوانند درد شدید دیسک گردن را کاهش دهند.
ارتفاع بالش باید متناسب با حالت خواب شما باشد برای مثال اگر به پهلو می‌خوابید ارتفاع بالش باید بین 15 تا 20 سانتی‌متر باشد. سفتی متناسب بالش هم اهمیت زیادی دارد. در ادامه باید به جنس بادوام و باکیفیت آن هم توجه کنید.
بله، بالش طبی مناسب ستون فقرات را در حالت تراز نگهمی دارد و در نتیجه می تواند درد دیسک کمر را هم تا حد زیادی کاهش دهد.
تمامی حقوق سایت برای تیوا هوم محفوظ است
